Irritations entre les cuisses en été : pourquoi ça pique… et comment l’éviter
L’été est là, le soleil tape, et entre deux balades, un footing ou un apéro en robe légère, ça chauffe entre les cuisses. Littéralement.
Un souci de saison qui touche tout le monde, pas seulement les personnes en surpoids. Même les sportifs, les amoureux de longues jupes, ou ceux qui transpirent vite peuvent se retrouver avec des rougeurs, une sensation de brûlure, voire des irritations franchement désagréables.
Pourquoi ça gratte, ça frotte et ça irrite ?
En langage médical, on parle de dermatite de friction. Résultat de frottements répétés, souvent aggravés par la chaleur, l’humidité et des vêtements inadaptés. Selon la Dr Gisèle Sion, neurologue, il ne faut pas sous-estimer ces irritations, parfois révélatrices d’un terrain plus sensible :
« L’humidité prolongée et les vêtements de sport mouillés peuvent entraîner une hyperpigmentation, voire révéler une résistance à l’insuline. »
Les zones concernées ? Principalement l’intérieur des cuisses, l’aine, mais aussi les aisselles. Sans traitement, on peut aller jusqu’à des infections bactériennes ou des mycoses.
Irritations entre les cuisses en été pourquoi ça pique… et comment l’éviter
🔥 6 conseils pour un été sans frottements
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Huile végétale le soir : macadamia, églantier ou fruit de la passion, elles nourrissent et apaisent.
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Vêtements respirants : adieu les matières synthétiques, bonjour coton & tissus techniques.
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Stop aux vêtements mouillés : après le sport, on se change vite.
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Short sous la jupe : un basique de l’été qui sauve la peau.
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Talc ou poudre absorbante : en crème ou liquide pour éviter l’effet “fantôme blanc”.
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Hydratation post-douche : une crème légère, non grasse et vite absorbée.
💡 Et si c’est déjà trop tard ?
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Appliquez des compresses de camomille froide
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Mélangez pommade cicatrisante + aloe vera pour booster la réparation
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Fuyez les savons agressifs et l’eau brûlante
Et si les rougeurs persistent, direction dermatologue.
Faut qu’on en parle… parce que le frottement entre les cuisses, c’est l’invité non désiré de l’été !
Prenez soin de votre peau, elle vous dira merci.
L’article original fait par le Dra Gisele Sion irritation cutanée entre les cuisses en été que faire
