Eté : préparez-vous à être au top !

ETE: PRÉPAREZ-VOUS À ÊTRE AU TOP !

SAISON 5 / EPISODE 7

L’été arrive à grand pas et vous n’êtes pas encore prêts pour être au top de votre forme ? Comme chaque année vous vous dite avant les vacances : je fais attention à ce que je mange et abdos tous les soirs !

Malheureusement qui arrive à s’y tenir ?

L’équipe de Faut qu’on en Parle est là accompagnée de nos invites pour vous aider à passer l’été en toute sérénité !

Salades, les fruits et légumes de saison, comment bien les consommer pour profiter de leurs vertus ?

Sport, comment se mettre aux exercices et dire enfin adieu à tous ces kilos pour réussir à maigrir à coup sûr ?

L’été et ses apéritifs, barbecues entre amis ou en famille, comment bien les gérer sans excès ?

Séances UV ou Infrarouge, comment avoir un corps de rêve et surtout être bien dans sa peau ?

Diététicien, nutritionniste, pharmacien, coach sportif seront avec nous en plateau pour nous donner tous les tuyaux pour être au top de sa forme pour l’été et bien en profiter !

​AVEC

  • Frédéric MARTIN – Diététicien – Nutritionniste
  • Jordane DEGEORGES – Coach sportif – préparateur physique
  • Sophie SCHAEFFER – Docteur en pharmacie et micro nutritionniste
  • Estelle SCHERRER – Gérante de Infracab’in à Six Fours les Plages
  • Alexandre BEGON – Coach sportif à Choose to Change