Positivité : apprendre à vivre mieux

SAISON 7 / EPISODE 7

Le développement personnel est devenu de plus en plus courant. Chaque être humain a besoin de valoriser son potentiel dans le but d’améliorer sa qualité de vie. Cette méthode permet donc de s’épanouir afin de redonner un sens à son existence. Comment pouvons-nous éviter les difficultés ? Comment relativiser au quotidien ?​

La loi de l’attraction est un concept qui consiste à croire qu’il y a un lien direct entre nos pensées et la réalité. Adopter une pensée positive tout en croyant dur comme fer à tel ou tel rêve pourrait aboutir à une matérialisation de celui-ci. Faut-il adopter cette manière de penser au quotidien ? Quels peuvent en être les dangers ?

​Donner pour recevoir, la pensée positive attire le positif… ces phrases sont-elles vraies ? Nos spécialistes en plateau répondront à vos questions.

​Peut-on se soigner par la pensée ? Quelles sont les méthodes ? Le mental a-t-il la clé de tous nos problèmes ?
Naturopathe, magnétiseur, coach mental, seront avec nous en plateau.

​Le yoga, à la mode ces dernières années, permet un corps sain et une bonne hygiène de vie. Comment le pratiquer correctement ? Quels sont les bienfaits ?

Positivité : apprendre à vivre mieux, c’est notre prochaine enquête sur www.fautquonenparle.fr

Les invités de l’émission Positivité :

• ​Sabrina PIDOLOT – Formatrice et Coach, Experte en développement personnel et professionnel, fondatrice d’OPTIMO Coaching à La valette du var
• Jean-Philippe ACKERMANN – Spécialiste en Optimisme Managérial, Expert en Stratégies de Réussite et Leadership Positif
• Philippe VIAENE – Coach à Mental UP à St Raphael
• Eliane CELLAURO – Magnétiseur- Tradithérapeute – Rebouteux – Radiesthésiste et Fondatrice de Murmure d’âme
• Béatrice de VANDEUL – Thérapeute Holistique Un regard sur soi, à Sanary sur mer
• Pascale PICAVET – Psychopraticienne à Narbonne

Les chiffres clés de l’émission Positivité :

Quelques chiffres sur le bonheur chez les Français ?

Une étude de l’IPSOS prouve que 80% des Français se déclarent heureux. La France se situe dans les cinq premiers pays avec les Australiens et les Canadiens (86%), les Chinois (83%) et les Britanniques (82%) des plus heureux. A l’opposé, les Argentins (34%), les Espagnols (46%) et les Russes (47%) seraient les plus tristes.

Qu’est ce qui nous rend heureux en France ?

En 2019, 80% des Français se déclarent heureux face à 77% en 2018 et 68% en 2017. Les 6 principales sources de bonheur pour les Français sont : la santé (52%), les enfants (48%), l’argent (45%), la relation avec son partenaire (43%), le sens de la vie (39%) et la sécurité (34%).
22% des Français estiment que la bonne santé économique du pays est une source de bonheur.
16% des Français considèrent la vie spirituelle et les convictions religieuses comme une source de bonheur.
On peut noter que 18% des Français déclarent même que leur bonheur passe par de nouvelles têtes en politique !
8% seulement des Français considèrent le temps passé dans les réseaux sociaux comme quelque chose qui rend “extrêmement heureux”, dans une moyenne mondiale de 11%.

Focus sur le Yoga ?

Le Yoga, en France, c’est 2,6 millions de pratiquants en 2020 contre 1,8 millions en 2017. C’est un chiffre qui ne fait que augmenter. Cela permet de bien se poser pour être zen et dans un esprit positif.

Les invités de l’émission –  Crédit : Faut qu’on en parle !

Live de l’émission positivité :

Les avantages de la positivité

Les émotions positives sont essentielles pour vivre une vie heureuse et épanouie. Nous avons tous la capacité d’éprouver toute une gamme d’émotions positives, mais parfois nous restons bloqués et éprouvons plus souvent des émotions négatives. Que vous éprouviez des émotions négatives ou non, il est important de comprendre les avantages des émotions positives et comment elles peuvent vous être bénéfiques dans divers aspects de votre vie, notamment votre santé, vos relations et votre travail. Les avantages des émotions positives sont les suivants : Une énergie accrue, une réduction du stress, une meilleure santé, des relations plus solides, une plus grande résilience et une plus grande joie.

Le pouvoir des pensées positives

Lorsque vous commencez à vous concentrer sur les bonnes choses, vous serez étonné de ce que vous commencez à attirer dans votre vie. La vie moderne étant aussi difficile qu’elle l’est, il peut être incroyablement difficile de garder un état d’esprit positif. Vous pouvez vous retrouver à vivre dans un état constant de stress ou d’anxiété, avec toute la négativité que cela entraîne. Cela peut affecter tous les aspects de votre vie, de vos relations à votre travail. En essayant activement de créer un état d’esprit plus positif, vous pouvez commencer à inverser les choses en attirant des résultats positifs dans votre vie. Lorsque vous êtes dans un état d’esprit positif, vous libérez des substances chimiques positives comme la dopamine, la sérotonine et l’ocytocine dans votre cerveau. Ces substances chimiques contribuent à réduire l’anxiété et à accroître les sentiments de bonheur. Les pensées positives sont incroyablement puissantes et peuvent avoir un impact massif sur votre vie.

Utiliser des phrases positives pour transformer votre vie

Certaines phrases ou affirmations peuvent vous aider à transformer votre vie. Elles peuvent vous aider à prendre confiance en vous, à développer vos capacités et à apporter à votre vie des changements que vous penseriez autrement trop difficiles à réaliser. Si vous êtes quelqu’un qui s’efforce constamment de vivre une vie plus positive, les phrases positives peuvent être un excellent moyen d’y parvenir. En disant simplement des phrases positives, vous travaillez activement à leur réalisation dans votre vie. Il existe de nombreuses façons d’utiliser des phrases positives dans votre vie. Vous pouvez les écrire sur une feuille de papier et les garder à proximité afin de les voir chaque fois que vous avez besoin d’un petit encouragement supplémentaire. Vous pouvez également utiliser des phrases positives lorsque vous méditez.

La loi de l’attraction : Attirer des résultats positifs

La loi de l’attraction est un concept qui décrit comment des pensées positives entraînent des résultats positifs, tandis que des pensées négatives entraînent des résultats négatifs. La loi de l’attraction a été un sujet de discussion populaire ces dernières années et les chercheurs essaient toujours de comprendre exactement comment elle fonctionne. En ce qui concerne la loi de l’attraction, la principale chose sur laquelle vous devez vous concentrer est d’être positif. Vous pouvez commencer par être positif dans vos pensées et vos sentiments. Si vous donnez à l’univers une raison de vous envoyer des résultats positifs, vous n’avez pas à vous soucier des détails. Vous n’avez pas besoin de vous asseoir et d’essayer de comprendre comment faire apparaître de l’argent sur votre compte en banque. Vous n’avez pas besoin de chercher comment obtenir ce nouveau travail. Au lieu de cela, vous devez simplement vous concentrer sur le fait d’être positif et le reste suivra.

Lâcher prise sur les émotions négatives

Lorsque vous laissez partir les émotions négatives, vous aidez à créer un espace pour que quelque chose de nouveau entre dans votre vie. Cela peut être incroyablement difficile, mais cela peut aussi avoir un impact considérable sur votre vie. Lorsque vous ressentez constamment des émotions négatives, celles-ci peuvent avoir un impact énorme sur votre vie. Il peut être difficile de faire quoi que ce soit lorsque vous vous sentez ainsi. Se débarrasser des émotions négatives peut être incroyablement difficile, mais cela peut aussi avoir un impact considérable sur votre vie. Lorsque vous laissez partir les émotions négatives, vous aidez à créer un espace pour que quelque chose de nouveau entre dans votre vie. Cela peut être incroyablement difficile, mais cela peut aussi avoir un impact énorme sur votre vie. Lorsque vous ressentez constamment des émotions négatives, celles-ci peuvent avoir un impact énorme sur votre vie. Il peut être difficile de faire quoi que ce soit lorsque vous vous sentez ainsi. Se débarrasser des émotions négatives peut être incroyablement difficile, mais cela peut aussi avoir un impact considérable sur votre vie.

Intention positive : Voyez le bon côté des choses

La meilleure façon de changer votre état d’esprit est de vous concentrer sur le côté positif des choses. Oui, il y a un côté positif à tout ce qui se passe dans votre vie, même si vous ne le voyez pas tout de suite. Lorsque vous commencez à prêter attention au côté positif des choses, vous contribuez à créer un espace pour que quelque chose de nouveau entre dans votre vie. Lâcher les émotions négatives et se concentrer sur le côté positif des choses peut avoir un impact considérable sur votre vie. Cela peut vous aider à créer un espace pour que quelque chose de nouveau entre dans votre vie. Cela peut être incroyablement difficile, mais cela peut aussi avoir un impact énorme sur votre vie. Lorsque vous ressentez constamment des émotions négatives, celles-ci peuvent avoir un impact énorme sur votre vie. Il peut être difficile de faire quoi que ce soit lorsque vous vous sentez ainsi. Se débarrasser des émotions négatives et se concentrer sur le côté positif des choses peut être incroyablement difficile, mais cela peut aussi avoir un impact énorme sur votre vie.

Visualiser des images positives : Déverrouiller le potentiel

Lorsque vous commencez à vous visualiser en train d’atteindre vos objectifs, vous vous ouvrez activement à la possibilité de les réaliser. Cela peut être incroyablement puissant. Cela peut aussi être très amusant. Lorsque vous commencez à vous visualiser en train d’atteindre vos objectifs, vous travaillez activement à leur réalisation. Cela peut être incroyablement puissant. Cela peut aussi être très amusant. Lorsque vous commencez à vous visualiser en train d’atteindre vos objectifs, vous vous ouvrez activement à la possibilité de les réaliser. Cela peut être incroyablement puissant. Cela peut aussi être très amusant.

Les affirmations positives : Se développer de manière positive

Lorsque vous commencez à pratiquer les affirmations positives, vous aidez à créer un espace pour que quelque chose de nouveau entre dans votre vie. Cela peut être incroyablement difficile, mais cela peut aussi avoir un impact considérable sur votre vie. Lorsque vous ressentez constamment des émotions négatives, celles-ci peuvent avoir un impact énorme sur votre vie. Il peut être difficile de faire quoi que ce soit lorsque vous vous sentez ainsi. Lorsque vous pratiquez activement les affirmations positives, vous aidez à créer un espace pour que quelque chose de nouveau entre dans votre vie. Cela peut être incroyablement difficile, mais cela peut aussi avoir un impact énorme sur votre vie. Lorsque vous ressentez constamment des émotions négatives, celles-ci peuvent avoir un impact énorme sur votre vie. Il peut être difficile de faire quoi que ce soit lorsque vous vous sentez ainsi. Évoluer de manière positive grâce aux affirmations positives peut être incroyablement difficile, mais cela peut aussi avoir un impact énorme sur votre vie.

Limiter les pensées négatives : Agir de manière très positive

La meilleure façon d’améliorer votre état d’esprit est de limiter le temps que vous vous autorisez à ressasser des pensées négatives. Oui, les pensées négatives existent et il n’y a pas à en avoir honte. L’essentiel est de limiter le temps que vous vous autorisez à passer à les ruminer. C’est le meilleur moyen de transformer votre vie pour le mieux. Lorsque vous limitez le temps que vous vous autorisez à passer sur des pensées négatives, vous aidez à créer un espace pour que quelque chose de nouveau entre dans votre vie. Cela peut être incroyablement difficile, mais cela peut aussi avoir un impact considérable sur votre vie. Lorsque vous ressentez constamment des émotions négatives, celles-ci peuvent avoir un impact énorme sur votre vie. Il peut être difficile de faire quoi que ce soit lorsque vous vous sentez ainsi. Lorsque vous limitez activement le temps que vous vous autorisez à passer sur des pensées négatives, vous aidez à créer un espace pour que quelque chose de nouveau entre dans votre vie. Cela peut être incroyablement difficile, mais cela peut aussi avoir un impact énorme sur votre vie.

Grandir de manière positive grâce à la psychologie positive

La psychologie positive est l’étude de ce qui rend les gens heureux et en bonne santé. Elle repose sur l’idée que certaines choses nous rendent heureux et en bonne santé.