Chaleur extrême reconnaître les signes du stress thermique une urgence vitale.

Hyperthermie, coup de chaleur et insolation font partie des risques graves liés aux températures élevées

 

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L’été dans le var le mois de tous les dangers pour les personnes âgés, travailleurs du BTP et jeunes enfants ? 

 

L’arrivée de l’été s’accompagne souvent de chaleurs accablantes, mais lorsque les températures deviennent extrêmes, l’organisme peut déclencher des signaux d’alarme vitaux. Selon l’OMS, la mortalité des seniors due à la chaleur a bondi de 85% entre 2000 et 2021. Les enfants, femmes enceintes et patients atteints de pathologies chroniques constituent également des populations à risque.

Quels dangers pour la santé ?
Le stress thermique survient lorsque le corps subit des températures extrêmes. En cas de chaleur excessive, l’organisme subit une perte accélérée d’eau et de sels minéraux.

Les premiers symptômes incluent :

  • Fatigue intense et vertiges

  • Déshydratation sévère

  • Hyperthermie (température corporelle > 40°C)

À partir de 42°C, les risques deviennent mortels : défaillance multiviscérale, coma, ou arrêt cardiaque. Le coup de chaleur, urgence absolue, se manifeste par :

  • Confusion mentale

  • Convulsions

  • Perte de connaissance

L’insolation, fréquente en été, résulte d’une exposition prolongée au soleil, bloquant la transpiration et empêchant la thermorégulation.

Symptômes d’alerte :

  • Soif intense

  • Tachycardie

  • Nausées/vomissements

  • Peau rouge et sèche

  • Crampes musculaires

  • Céphalées violentes

  • Hypotension

Populations vulnérables
Les patients atteints de lupus, dermatomyosite ou dermatite voient leurs symptômes s’aggraver. Les bouffées de chaleur ménopausiques et les dysfonctions thyroïdiennes amplifient également la sensibilité thermique.

Conseils de prévention

  1. Hydratation : Boire 2L d’eau/jour (plus si activité physique)

  2. Vêtements : Privilégier des tenues légères et claires

  3. Activités : Éviter les efforts intenses entre 11h-16h

  4. Environnement : Maintenir les pièces à < 26°C

  5. Surveillance : Vérifier régulièrement l’état des personnes âgées

Urgence : En cas de symptômes graves, appeler immédiatement le 15 (SAMU). Une prise en charge rapide sauve des vies.