Le Guarana : ce “stimulant naturel” qui met votre cœur en danger. Faut qu’on en parle.
C’est la superstar des “boosts” naturels. Le Guarana. Cette graine sacrée d’Amazonie est partout : dans vos boissons énergisantes “saines”, dans vos gélules “anti-fatigue”, et surtout, dans vos cures “brûle-graisse”. On vous le vend comme l’alternative parfaite au café, un simple coup de fouet végétal pour améliorer la concentration et la performance.
Mais faut qu’on en parle. Vraiment.
Car ce “simple” stimulant est peut-être le produit naturel le plus mal compris (et le plus dangereux) de votre armoire.
On se concentre sur son origine “plante”, mais on oublie son principe actif : la caféine. Et pas en petite quantité. Les graines de guarana sont l’une des sources les plus concentrées en caféine au monde, bien plus que le café que vous buvez.
Et c’est là que le mythe s’effondre. On entend parfois qu’il “améliore la circulation”. La réalité scientifique est un électrochoc. Pour toute personne souffrant d’hypertension (et même pour celles qui l’ignorent), le guarana n’est pas un allié. C’est un risque direct.
Chaque dose peut provoquer une augmentation du rythme cardiaque, des palpitations, et une hausse de votre tension artérielle. Cette “cure minceur” que vous suivez pour brûler des graisses ? C’est une cure de stress pour vos artères, formellement déconseillée aux hypertendus.
Le Guarana : ce “stimulant naturel” qui met votre cœur en danger. Faut qu’on en parle.
Dans cet article, nous allons droit au but. Mythes vs Réalités. Quels sont les effets réels ? Qui doit impérativement l’éviter (hypertendus, femmes enceintes, problèmes cardiaques) ?
La puissance du guarana dépend de sa qualité. Au Comptoir de Toamasina, nous vous proposons d‘acheter le meilleur guarana en poudre du Brésil, en direct du producteur. C’est un produit pur, puissant, et qui exige d’être compris.
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