Le Thé de Feuilles d’Olivier : Quels Bienfaits pour la Santé ?

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le thé d’olive n’est pas préparé avec le fruit mais avec les feuilles de l’olivier. Cette boisson, encore méconnue, gagne en popularité grâce à ses nombreuses propriétés. Riche en antioxydants, elle pourrait offrir plusieurs avantages pour la santé.

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Quels sont les bienfaits du thé de feuilles d’olivier ?

Les feuilles d’olivier contiennent des composés puissants comme l’oleuropéine, un antioxydant reconnu pour ses effets protecteurs sur le système cardiovasculaire. Cette substance contribue à :

  • Réduire le stress oxydatif, responsable du vieillissement cellulaire.

  • Soutenir la santé cardiaque, en aidant à réguler la pression artérielle.

  • Renforcer le système immunitaire, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes.

Comment préparer le thé de feuilles d’olivier ?

Pour réaliser une infusion maison, il suffit de :

  1. Faire bouillir 250 ml d’eau.

  2. Ajouter une cuillère à soupe de feuilles d’olivier séchées.

  3. Laisser infuser 10 minutes, filtrer et déguster.

Y a-t-il des contre-indications ?

Bien que naturel, ce thé doit être consommé avec modération. Les personnes sous traitement antihypertenseur ou antidiabétique doivent consulter un professionnel de santé avant d’en consommer régulièrement, car il peut renforcer l’effet des médicaments.

En résumé, le thé de feuilles d’olivier est une boisson intéressante pour ses propriétés antioxydantes et son potentiel bénéfice pour la santé cardiaque.

Où acheter du thé de feuilles d’Oliviers ? 

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