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  • Faire du sport sur la plage oui, mais pas sans précautions !

Faire du sport sur la plage oui, mais pas sans précautions !

Faire du sport sur la plage : oui, mais pas sans précautions ! Sable, chaleur, effort intense… les entraînements sur la plage sont excellents pour le corps, mais ils exigent une préparation adaptée. Hydratation, protection solaire, choix de l'horaire…

Faire du sport sur la plage oui, mais pas sans précautions !2025-08-02T08:50:46+02:00
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